DIFFÉRENTES ACTIVITÉS À FAIRE EN HIVER POUR RESTER ACTIF
PARTIE 2
Pour faire suite à la première chronique sur les sports d’hiver, voici maintenant les activités sportives hivernales à découvrir!
1. RANDONNÉE ALPINE
De plus en plus populaire, ce sport est idéal pour combiner les plaisirs du ski alpin et le travail en endurance. Cette variation du ski consiste à gravir les pentes avec des peaux sous le ski afin que celui-ci ne glisse pas sur la neige permettant une ascension efficace. Rendu au sommet, un système de fixation permet au skieur d’ajuster ses bottes afin de se mettre en mode descente. Il lui reste donc à enlever les peaux et le tour est joué, il peut descendre les pentes comme tout skieur alpin. Généralement, la descente est savourée au maximum après tous ces efforts pour arriver au sommet!
Ce sport est praticable à toutes les montagnes de ski comme Orford et Bromont.
Source : Bromont. (2019). La randonnée alpine. [image en ligne]. Bromont Montagne. https://www.bromontmontagne.com/
2. FATBIKE
Du vélo sur la neige? C’est possible? Et bien oui! Muni de roue plus large, le fatbike permet aux adeptes de vélo de continuer à pratiquer leur sport favori ou bien même de satisfaire les amoureux des paysages hivernaux. Cette alternative de la bicyclette demande de déployer de plus grands efforts en raison de la surface molle sur laquelle les pneus roulent. Les jambes sont donc beaucoup sollicitées ce qui permet un travail musculaire très intéressant!
Le Mont-Bellevue, la Base de plein air André-Nadeau et le Centre national de cyclisme de Bromont font partie des endroits exceptionnels à explorer en Fatbike. La location est même possible à ces 3 endroits!
Source : Dupuis, M. (2021). Sept endroits où faire du fatbike dans les Cantons. [image en ligne]. Canton de l’Est. https://www.cantonsdelest.com/article/804/sept-endroits-ou-faire-du-fatbike-dans-les-cantons
3. VIA FERRATA HIVERNALE
Si vous aussi vous êtes des junkies d’adrénaline comme moi, cette activité est pour vous!
C’est une activité qu’on définit comme étant à mi-chemin entre la randonnée et l’escalade. Une via ferrata est un parcours qui a été aménagé sur une paroi rocheuse. Elle permet de se rendre dans des endroits inaccessibles et d’observer des paysages à couper le souffle. Certes, ce n’est pas une activité à faire toutes les semaines, mais elle peut être une expérience très divertissante et hors de notre zone de confort. Pour les plus courageux, il y a Aventurex à Charlevoix et Tyroparc dans les Laurentides qui offrent cette activité. AVENTURE QUÉBEC
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